Le tennis est un sport qui demande de la concentration et une coordination des mouvements.
Les cours se déroulent en trois phases pour tous les niveaux.
Pour les plus grands : échauffement, tours de terrain, sauts, accélération.
Apprendre les gestes du tennis : coordination des mouvements, jouer face à face, déplacements divers…Excellent pour la concentration.
Jeux divers ludiques qui aident à mettre place les exercices du cours.
Le respect et l’écoute de l’autre est primordiale pour bien apprendre et bien s’amuser.
