Vous voyagerez à travers les danses latines et urbaines tout en vous amusant sur des musiques.
L’activité permet le renforcement musculaire et la tonification générale du corps.
Enchaînements dynamiques, exercices ciblés (abdos, fessiers, bras, jambes, gainage) et travail sur le souffle pour une remise en forme efficace et motivante.
