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ACTIVITES

Bien-Etre
Adultes
Age :
GYM DOUCE
La gym douce allie des exercices d’assouplissements, d’étirements, d’amplitude articulaire et de renforcement musculaire. Elle permettra ainsi de développer l’anatomie fonctionnelle et d’assouplir l’ensemble des appareils locomoteurs.

Les bienfaits :
– Travail de la mobilité articulaire
– Renforcement des muscles posturaux
– Souplesse
Mardi
10h – 11h

TARIFS : 

185 €

LIEU : 

Salle des Miroirs

INTERVENANT : 

Nathalie CAMUZET